no title【hirouさんの健康管理カラダカラノート】

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16年09月23日（金）

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【記録グラフ】
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2036kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
70kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
16時
オートミール（2人前） 380 kcal
インスタント味噌汁（2人前） 50 kcal
チャーハン（1人前） 480 kcal
インスタントコーヒー（3人前） 25.9 kcal
味の素　 スリムアップシュガー（3人前） 20.4 kcal
21時
マクドナルド ビックマック（1人前） 550 kcal
マクドナルド マックフライポテト L（1人前） 529 kcal
  2036 kcal
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