no title【hirouさんの健康管理カラダカラノート】

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16年09月30日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
3522kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
70kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
12時
オリジン弁当 幕の内弁当（1人前） 746 kcal
山崎製パン ホイップカスタードシュー [袋] 4個（5人前） 410 kcal
飴（1人前） 11.7 kcal
コールスロー（1人前） 114 kcal
日清食品 カップヌードル（2人前） 626 kcal
18時
二東酒造 マッコリ（1人前） 555 kcal
麒麟 グリーンラベル（1人前） 145 kcal
肉まん（2人前） 402 kcal
チョコレート（1人前） 446 kcal
セブンイレブン ゆで卵（1人前） 67 kcal
  3522 kcal
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