10月5日【てら（・ω・）さんの健康管理カラダカラノート】

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16年10月05日（水）

10月5日
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今日は Trader Joe's にて買い物。
Tちゃんにトルコキキョウ。

夕飯はステーキ。インゲン豆、フランスパン。
少し焼きすぎたけど美味しくできた。



夜食に炒飯。醤油味。
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