本の処分二回目【団塊修ちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>団塊修ちゃんさんのトップページ>記録ノートを見る>本の処分二回目
16年10月16日(日)

本の処分二回目

< 解体ショー  | いたずらに馬齢を重... >
今朝は晴れ。
ラスト1000は9分20秒。記録更新してからパッとしない・・・

子供たちの本の整理。
すんだ分をブックオフへ持って行く。今日は2回目。
古い本は値が付かないのね・・・

今夜は昨日のトロの残りで一杯。

先週の評価反省
体重:週間平均 62.2キロ(前週 62.1キロ)
運動:昼前のウォーキング合計  55キロ、7回。
休肝:しなかった
体脂肪率:週間平均 24.7%(前々週 24.4%)








【記録グラフ】
ウォークラスト1000タイム
560秒
ウォークラスト1000タイム(秒) のグラフ
内臓脂肪レベル
10
内臓脂肪レベル() のグラフ
BMI
22.8
BMI() のグラフ
基礎代謝
1477kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
ウォーキング
80分
ウォーキング(分) のグラフ
体脂肪率
24.9%
体脂肪率(%) のグラフ
骨格筋率
32.2%
骨格筋率(%) のグラフ
体重
62.5kg
体重(kg) のグラフ
 
コメント
taka_ 2016/10/16 18:44
>古い本は値が付かないのね・・・
引き取ってはくれるんでしょうか?持って帰れと言われたら辛いですね。
タイムよりも休肝日に執着した方が良いような気が・・・

気になるニュースが・・・朝起きたて歩くのは危険とか・・
https://dot.asahi.com/wa/2016101300053.html
 団塊修ちゃん 2016/10/17 17:22
値が付かないものも引き取ってくれます。
タイムより、耳が痛い・・・

ゲッ!
歩き方とかは良いのですが、起きてすぐのところが・・・
もう少し早起きするか・・・
じむのぺ 2016/10/16 20:19
そうなんですよね。意外と買取価格は悪いんですよねー
図書館とか学校とかで無料でもいいから引き取ってくれたらな~と思う時があります(^^;)
 団塊修ちゃん 2016/10/17 17:24
子供たちの本なので漫画が中心。図書館や学校は無理でしょうね。

文芸書より漫画の方が値が付くというのもちょっとショック・・・
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする