いたずらに馬齢を重ねて【団塊修ちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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16年10月17日(月)

いたずらに馬齢を重ねて

< 本の処分二回目  | 朝のスタイルを少し... >
今朝は曇り。時過ぎたころから風が出て気温がストンと下がり、雨も落ちだしてきた。
病院があるのでショートカット。

月一の診察で飯田橋へ。

今日は誕生日。
タイトルの通り67歳に。
退職後、66,67と無為に年だけ取って来た・・・

今日から休肝と思ったが誕生日なので・・・

ウォーキングスタイル変更について熟考中。




【記録グラフ】
内臓脂肪レベル
10
内臓脂肪レベル() のグラフ
BMI
22.9
BMI() のグラフ
基礎代謝
1479kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
ウォーキング
60分
ウォーキング(分) のグラフ
体脂肪率
24.9%
体脂肪率(%) のグラフ
骨格筋率
32.2%
骨格筋率(%) のグラフ
体重
62.6kg
体重(kg) のグラフ
   
コメント
じむのぺ 2016/10/17 20:02
お誕生日おめでとうございます!!ヾ(≧▽≦)ノ
素敵な1年でありますように~
 団塊修ちゃん 2016/10/18 10:16
ありがとうございます。
taka_ 2016/10/17 20:03
誕生日おめでとうございます。
そうでした、いつも10月に入るとイベントが一杯です!
誕生日ですから飲みましょう!ご相伴しますよ!(´∀`)
 団塊修ちゃん 2016/10/18 10:16
ありがとうございます。
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