no title【hirouさんの健康管理カラダカラノート】

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16年10月17日（月）

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【記録グラフ】
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2464kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
71kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
4時
アイスクリーム（1人前） 144 kcal
インスタントコーヒー（3人前） 25.9 kcal
味の素　 スリムアップシュガー（3人前） 20.4 kcal
豆腐（2人前） 166 kcal
もやし（2人前） 74 kcal
ウインナー（5人前） 321 kcal
インスタント味噌汁（2人前） 50 kcal
ご飯（3人前） 706 kcal
22時
パスタ（1人前） 378 kcal
ミートソース（1人前） 244 kcal
レトルトカレー（1人前） 245 kcal
ササミ（2人前） 90 kcal
  2464 kcal
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