デッパラ、復活しました【deppara47さんの健康管理カラダカラノート】

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16年10月31日（月）

デッパラ、復活しました
< no title 　｜　目標６５．５キロ！ >
皆様、長いことご無沙汰しております。
昨年より少しづつ歩いては走り、走っては歩くというスタイルで
現在ダイエット中です。また皆さん達と楽しくやり取りができる
とうれしいなあ・・(*^-^*)
【記録グラフ】
万歩計
10404歩
万歩計（歩） のグラフ
 		ウォーキング
70分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体重
66.5kg
体重（kg） のグラフ
コメント
きこたん 2016/10/31 15:51 
おひさー！！
すっごいダイエットしたのねー(;・∀・)もうでっぱらじゃないでしょ？

お元気なら何よりです(#^.^#)
 deppara47 2016/11/01 14:19 
きこたんさんへ
安心してください！まだ少し出てますから！( *´艸｀)
元気でーす！また皆で飲みに行きたい！
mommomo 2016/10/31 18:25 
マジ、居た!! (笑笑笑)

私も半月板損傷(アスリートじゃないのに^^;)で6月から7kg落としたよ。
まだまだだけどね～、、、お仲間が出来て嬉しいです。
頑張りましょう～♪♪
 deppara47 2016/11/01 14:18 
ma･m.momoさんへ
さすが会長、半年で7キロも落とすなんて！お互い、リバウンドしな
いように気をつけなきゃね。(*^-^*)
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