no title【芋焼酎さんの健康管理カラダカラノート】

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16年11月01日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
1140kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
ごはん（1人前） 252 kcal
ふりかけ（1人前） 2 kcal
サンマ蒲焼き缶詰（1人前） 15.8 kcal
おかめ納豆 納豆（1人前） 72 kcal
16時
ごはん（1人前） 118 kcal
焼酎（1人前） 144 kcal
共立 レーズン（1人前） 12 kcal
筑前煮（1人前） 52 kcal
明星 春雨　（1人前） 98 kcal
野菜炒め（1人前） 259 kcal
oto コロッケ （1人前） 60 kcal
玉ねぎのかき揚げ（塩）（1人前） 54.8 kcal
  1140 kcal
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