2016/11/03 木曜日【シュヴァリエさんの健康管理カラダカラノート】

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16年11月03日(木)

2016/11/03 木曜日

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【記録グラフ】
万歩計
4000歩
万歩計(歩) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
1439kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
【食事の記録】
8時
マクドナルド ホットケーキ(1人前) 305 kcal
12時
デリシャス・クック 焼鮭 おにぎり(1人前) 170 kcal
14時
ファーストキッチン ツナコーンマヨピザ(1人前) 373 kcal
マクドナルド コーンクリームスープ(1人前) 115 kcal
19時
ニッポンハム ピザ 石窯工房 4種のチーズ(0.75人前) 476 kcal
  1439 kcal
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