普通の時間帯に【Eli!さんの健康管理カラダカラノート】

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16年11月07日(月)

普通の時間帯に

< ただいま~  | 運転が・・・ >
【今日のできごと】
昨日・今日・明日は普通に夜に寝ることにします。
夜勤の辛い所は夜に起きていないといけない事。
木曜の夜が出勤ですが、体を慣らす為に、水曜の夜は起きている事にします。
そういえば、最近、運動出来てないな。。。

【今日の感想】

【記録グラフ】
内臓脂肪レベル
6
内臓脂肪レベル() のグラフ
体脂肪率
36.8%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
58.9kg
体重(kg) のグラフ
コメント
打ち水 2016/11/08 05:33
おはよう、先ほどのコメンと4時半は夜勤じゃないんだ
起こしちゃったかなぁ?
夜勤やったことが有りませんが、体を慣らすにはきついでしょうが、
やっと希望に入ったんだから、沢山吸収してください
がんばれ、新しいお菓子の製品が出たら、子供に買って帰れば喜ぶだろうなぁ
 Eli! 2016/11/08 07:00
コメントありがとうございます。
日本時間の11月8日の朝4時半は、こちらではまだ7日で19時半です。
ちなみに、今は7日の22時です。
9時間の時差がありますので、起こしてないですよ~(^^♪
夜勤は慣れるまでがシンドイと思いますが・・・
今のとこ、寒いのが辛いですねぇ~。
>やっと希望に入ったんだから、沢山吸収してください
そうですよね、まだ自信はないですが、頑張ります!
新商品のお菓子じゃなくても、
自社製のお菓子もなかなか美味しいお菓子が沢山あるんですよ~(*´艸`*)
私が働いているスーパーはデパートが母体の会社なので、
普通のスーパーに比べると、お値段が少し高めなんです。
でも、その分、質の良いものを取り揃えていて、
イギリス人には信頼あるのスーパーなんですよ。
ミーシャ☆ 2016/11/08 07:42
寒いのは辛いですよね。
思考力が落ちてゆく。。。
私も防寒グッズをネットで物色中です(^^)
 Eli! 2016/11/09 00:48
コメントありがとうございます。
辛いですよねぇ~。
ヨーグルトとかの補充をしている時とかも寒くて。。。苦笑
今日は、HeatHoldersという、防寒の靴下を買ってきました。
おじまる子 2016/11/08 08:58
「習うより、慣れろ」ですか。
先ずは一ヶ月、次に三ヶ月...
体と生活を徐々に慣らしていってくださいね。
 Eli! 2016/11/09 00:51
コメントありがとうございます。
新たな課題?!が・・・スーパーまでの道のりの運転が恐ろしくて。。。
やはり、慣れるしかないんですよねぇ。
xAKIx 2016/11/08 20:24
徐々に慣れていけるといいですね。
大変ですが、働き甲斐はありそうで・・・頑張ってください。
 Eli! 2016/11/09 01:27
コメントありがとうございます。
まだ始めたばかりなので、何とも言えませんが、
今のところ、仕事よりもドライブの方が心配で。。。苦笑
本当に運転、苦手なんですよねぇ凹
ムッキー 2016/11/08 21:05
日勤と夜勤とあるんですか、体調の管理が大変そうですね。
体に気をつけて頑張って下さいね。
でも、寒いのは辛いですね。
 Eli! 2016/11/09 01:28
コメントありがとうございます。
私は夜勤のみで、木曜と土曜の夜8時から翌日の朝7時まで働きます。
スーパーなので、店内が寒いのは仕方ないのですが、
休憩室まで寒いので、それが辛いです。
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