no title【U-sukeさんの健康管理カラダカラノート】

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16年11月08日（火）

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【記録グラフ】
腹筋
50回
腹筋（回） のグラフ
 		ウォーキング
90分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
1144kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
75kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
12時
マクドナルド ﾋﾞｯｸﾏｯｸ（1人前） 550 kcal
コーラ（0.5人前） 46 kcal
22時
ご飯 中（1人前） 235 kcal
冷奴（1人前） 82.8 kcal
ハム（5人前） 147 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
  1144 kcal
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