no title【U-sukeさんの健康管理カラダカラノート】

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16年11月09日（水）

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【記録グラフ】
ウォーキング
60分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
1976kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
75.1kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
13時
サーロインステーキ（1人前） 523 kcal
すき屋 サラダ（3人前） 72 kcal
19時
ビール（2人前） 280 kcal
サンマの梅煮（0.5人前） 147 kcal
やきとり（1人前） 337 kcal
22時
ご飯 中（1人前） 235 kcal
ハム（2人前） 58.8 kcal
ししゃも（5人前） 125 kcal
クラムチャウダー（1人前） 139 kcal
  1976 kcal
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