仕事【Eli!さんの健康管理カラダカラノート】

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16年11月10日(木)

仕事

< 茶そば  | 制服貰った >
【今日のできごと】
今日は仕事です。
夜勤なので、子供を学校に送った後ベッドに横になりましたが、
なかなか寝付けず・・・浅い眠りで1時間位。
でも、昨夜、ウトウトとソファーで寝たので、大丈夫かなぁ~。
まだ運転に自信がないので、今日も夫に連れて行って貰います。
明日の朝はバスで。

【今日の感想】

【記録グラフ】
内臓脂肪レベル
6
内臓脂肪レベル() のグラフ
体脂肪率
37.6%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
58.5kg
体重(kg) のグラフ
コメント
打ち水 2016/11/11 05:23
夜勤ですか、体早く慣らさないと
 Eli! 2016/11/12 01:26
コメントありがとうございます。
そうですね、生活のリズムの調整がなかなか難しいです。
ミーシャ☆ 2016/11/11 07:47
夜勤明けの運転はコワイですよね(^_^;)
 Eli! 2016/11/12 01:27
コメントありがとうございます。
コワイです。。。
今日は疲れて、バスの中でウトウトしていました。
バスで正解でした◎
みたお 2016/11/11 07:49
体の調整が大変だね~…
夜勤って事は日本で昼間働いてる感覚になれば良いのかもね~
って、そんな簡単な話じゃないか…(^^;
 Eli! 2016/11/12 01:28
コメントありがとうございます。
>夜勤って事は日本で昼間働いてる感覚になれば良いのかもね~
あはは、そうですねぇ・・・
次、帰国した時、時差に強くなれるかも?!笑
おじまる子 2016/11/11 13:21
家族の理解と協力は欠かせませんね。
運転も体調も家事も。。。
 Eli! 2016/11/12 01:30
コメントありがとうございます。
特に夜勤だと、家族の協力は欠かせないです。
義両親にもいつも良くして貰ってて、ありがたい事です。
hiro37829 2016/11/11 18:50
運転しなくていいと思うと嬉しいですね。
お仕事は大変だけど運転よりいいですよね~(笑)
 Eli! 2016/11/12 01:31
コメントありがとうございます。
運転せずに済んで助かりました~。
クリスマス前になると、道が混みます。。。
ボンド88 2016/11/11 19:20
夜勤ご苦労様です。
体が慣れるまで大変だと思いますが、早く慣れてスムーズに仕事ができるようになればいいですね。
 Eli! 2016/11/12 01:32
コメントありがとうございます。
やはり、生活のリズム調整が難しいですね。
帰ってきて疲れていても、直ぐには寝れません。
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