no title【U-sukeさんの健康管理カラダカラノート】

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16年11月11日（金）

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【記録グラフ】
ウォーキング
70分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
3345kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
ご飯　中（1人前） 151 kcal
13時
ご飯 中（1人前） 235 kcal
カレーうどん（1人前） 416 kcal
20時
ビール（5人前） 700 kcal
日本酒（1人前） 193 kcal
お好み焼き（0.3人前） 183 kcal
シーザーサラダ（1人前） 162 kcal
ステーキ（0.2人前） 105 kcal
日清 焼きそば（0.3人前） 87.9 kcal
21時
ケーキ（2人前） 413 kcal
23時
ビール（5人前） 700 kcal
  3345 kcal
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