no title【芋焼酎さんの健康管理カラダカラノート】

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16年11月13日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
1093kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
ごはん（1人前） 252 kcal
おかめ納豆 納豆（1人前） 72 kcal
ふりかけ（1人前） 4 kcal
サンマ蒲焼き缶詰（1人前） 47.3 kcal
17時
焼酎（1人前） 165 kcal
ごはん（1人前） 252 kcal
チキンカツ（1人前） 118 kcal
筑前煮（1人前） 52 kcal
さつま揚げ（1人前） 55.6 kcal
煮豆（1人前） 33 kcal
わさび漬け（1人前） 7 kcal
サンマの南蛮漬け（1人前） 35.8 kcal
  1093 kcal
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