PONPYさん
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16年11月16日（水）
しょうがココア |
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< no title
｜ 静かな夜でした。 >
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昨日の夜、テレビを見ていたら、ぽっこりお腹にはしょうがココアがいいと言ってたので
たまたま次男が買っていた純ココア作ってしょうが入れて飲んでみました。
いままでミルクココアだったから苦みがありましたが、はちみつを入れたら飲みやすくなりました。
朝晩食前に飲むといいようです。
コップに純ココア 小さじ２杯 しょうが5ｇ(チューブの場合は7.5ｇ) はちみつ小さじ2杯半に
200ｍℓのお湯を入れてできあがります。
お腹ぽっこりが気になるので続けてみます。
同じくぽっこりお腹が気になると言ってた友達にもLINEで教えたら「私も見てた」って(笑)
友達もやってみるそうです。
1か月後どれくらいお腹かぺったんこになってるか楽しみですね。
ちゃんと飲む前のウエストの数値控えときましたよ(笑)
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