no title【taka_さんの健康管理カラダカラノート】

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16年11月19日（土）

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二日連続休肝は9月以来！

それ以上は・・・3月まで遡り四日連続、五日連続が有った！(･_ ･)


APEC・・・
ふん（￣ヘ￣）何処にでも居る！
いじめっ子世に憚る！


夢を見た。うなされた感じで目が醒める。
最近気になってた人が登場していたが、はっきりして居るのは飲み屋の勘定が5万元（15万円）でびっくりしたこと！
夢カルテによると・・・

いずれも、何かを知り、事実を知り、確かめたいものがあるようです。
今の自分はどうなのか知りたいという気持ちです。
しかしその裏には、他人と自分に優劣をつけては自信を失ったり、卑屈になったりといっ
たマイナス面が生じている場合もあるでしょう。

周りの目が自分をどう捉えているのか客観的に見ようとすることで、今まで気付かなかっ
た何かの発見があるはずです。
長所を伸ばしたり、足りないところは補ったりして、今よりももっと自信がもてる自分に
していきましょう。





【記録グラフ】
最高血圧
115mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
84mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
13
内臓脂肪レベル（） のグラフ
体脂肪率
27.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		休肝日
5回
休肝日（回） のグラフ
 		万歩計
8290歩
万歩計（歩） のグラフ
体重
69kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
団塊修ちゃん 2016/11/19 20:20 
う~む
いつもと違う・・・
久しぶりの２連続のせいか？
 taka_ 2016/11/19 21:15 
え？ (°_°) なんか違いますか？今夜で3日連続です。
買い物に行ってもアルコール売り場を素通りするから・・・
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