no title【tomytomyさんの健康管理カラダカラノート】

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16年11月19日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
2260kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
5時
11月18日の（1人前） --- kcal
7時
朝食バイキング（1人前） 800 kcal
12時
ごはん（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
鶏肉黒酢あん（1人前） 400 kcal
20時
ごはん（1人前） 235 kcal
サラダ（1人前） --- kcal
鶏肉チーズ焼き（1人前） 500 kcal
ビール（1人前） --- kcal
  2260 kcal
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