体重が乱高下【ムッキーさんの健康管理カラダカラノート】

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16年11月20日(日)

体重が乱高下

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体重が乱高下 画像1
体重計の具合かな???そんなことないか。
先週は仕事の都合であまり飲み食いがゆっくり、タップリできなかったようで・・・
家に戻りいつものようにすき放題飲んで食べたら、当たり前ですが体重は跳ね上がりますね。
昨夜10日間ほど出張に出かけていた息子が戻り、母親は大喜びで大量の食事がテーブルに並んだ。
やはり、母親ですね~~~息子の帰りが待ち遠しいらしくてね・・・
おかげで私もご相伴にあずかりました。
先週今週と家の片付けをして、タンス1本の処分と4本の移動を含め不用品の処分をかなり進めました。
息子が帰ってきて、やっと4本目の移動が完了。
大物の移動が終わったんで、楽々して一杯始めたところです。
写真1 見た事なかったから買ってみた。今日発売ですよって店員さんが言ってました。
    サッパリしたビールですね。



【記録グラフ】
万歩計
5568歩
万歩計(歩) のグラフ
筋肉量
52.6kg
筋肉量(kg) のグラフ
内臓脂肪レベル
12.5
内臓脂肪レベル() のグラフ
基礎代謝
1508kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
18%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
67.6kg
体重(kg) のグラフ
コメント
バービィーちゃん 2016/11/20 19:24
そう…息子は永遠の恋人です^ ^
私も、義母が亡くなってから
何回、クリーンセンターに通ったことか…
三年経っても、まだ、片付いていません>_<
 ムッキー 2016/11/22 18:03
ホント、そんな感じですね。
久しぶりの長期間の留守だったので、嫁さん本当に嬉しそうでしたよ。
片付けは頑張ってますが、まだまだ・・・・・
milosilo21 2016/11/20 21:40
私は 毎年 冬になって太りますね~~
寒くなって来ると 自然と食欲が増して カラダに脂肪分を貯めて 暖かくしてる感じです (微笑み)
 ムッキー 2016/11/22 18:06
ああぁ~~やっぱり自然な行動なんですね。
去年は雪が少なく雪かき運動が極端に少なく、体重の減少にあまり寄与しなかったんですが、
今年の予報は例年並みの降雪量らしいから、思いっきり汗かきますよ。
Eli! 2016/11/20 21:52
>体重計の具合かな???そんなことないか。
あはは、そのお気持ち分かります。。。
 ムッキー 2016/11/22 18:18
そう思いたくなりますよね~~~
仕事柄ホテルの風呂場で計ることもありますが、あれ??この体重計おかしいぞ。
でもね出張時、食べたいだけ食べて、飲みたいだけ飲んでたら、そりゃぁ太りますよって。
体重計のせいの次は引力ですね、あれ??今日の引力強いんじゃない??って。
syunfamily 2016/11/20 22:05
息子さんに取っても~母親は特別な存在ですよからね~。
ムッキーさん、体重の乱高下は要注意ですよ~~(^^;
仕事が忙しい中でも~健康が一番ですからねぇ~~。
 ムッキー 2016/11/22 18:26
ありがとうございます。
一日で1kg以上差があったんでビックリしました、翌日にはほぼいつも通りにもどったんですけどね。
まだまだ仕事は続けなければなりません、病気はしていられないんで頑張りますよ。
そこそこの歳になりましたので、お互い健康に気をつけてがんばりましょう。
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