no title【芋焼酎さんの健康管理カラダカラノート】

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16年11月30日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
1365kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
5時
ごはん（1人前） 252 kcal
目玉焼き（1人前） 83.4 kcal
サンマ蒲焼き缶詰（1人前） 47.3 kcal
おかめ納豆 納豆（1人前） 72 kcal
奈良漬け（1人前） 15.7 kcal
17時
ごはん（1人前） 336 kcal
焼酎（1人前） 103 kcal
江崎グリコ カレー職人 辛口 210g（1人前） 60 kcal
レンコン（1人前） 52.8 kcal
ヤマザキナビスコ チップスター（1人前） 30 kcal
共立 レーズン（1人前） 6 kcal
クラシエ ドライフルーツ（1人前） 18 kcal
キューピー マヨネーズ（1人前） 10 kcal
白身魚のフライ（1人前） 279 kcal
  1365 kcal
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