no title【いたずら小僧さんの健康管理カラダカラノート】

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16年12月02日（金）

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【記録グラフ】
体水分率
54.9%
体水分率（%） のグラフ
 		筋肉量
53.7kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
11
内臓脂肪レベル（） のグラフ
BMI
22.4
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1542kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
18.4%
体脂肪率（%） のグラフ
うんち日記
1回
うんち日記（回） のグラフ
 		体重
69.7kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2018kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
6時
珈琲（1人前） 6.4 kcal
日清食品 スープヌードル　カレー（1人前） 348 kcal
ご飯250（0.5人前） 210 kcal
19時
たぬきそば（1人前） 350 kcal
こんぶおにぎり（1人前） 210 kcal
バナナヨーグルト（1人前） 104 kcal
ミルクティー（1人前） 39.9 kcal
ご飯250（1人前） 420 kcal
しょうゆちゃんこ（1人前） 329 kcal
  2018 kcal
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