no title【いたずら小僧さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>いたずら小僧さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
16年12月01日（木）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
体水分率
54.9%
体水分率（%） のグラフ
 		筋肉量
53.7kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		うんち日記
1回
うんち日記（回） のグラフ
内臓脂肪レベル
11
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
22.4
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1549kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
18.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2241kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
69.4kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
21時
きゃべつ（1人前） 11.5 kcal
セブンイレブン シーザードレッシング（1人前） 112 kcal
ご飯250（1人前） 420 kcal
肉豆腐（1人前） 159 kcal
白菜（漬け物）（1人前） 6.4 kcal
ご飯（1人前） 504 kcal
タカラ イカと竹輪の南蛮ソース（1人前） 281 kcal
味噌汁（1人前） 27.9 kcal
タカラ マカロニグラタン（1人前） 102 kcal
ミルクティー（1人前） 39.9 kcal
珈琲（1人前） 6.4 kcal
ご飯200（1人前） 336 kcal
うどんすき（0.6人前） 235 kcal
  2241 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE