放牧スタート【団塊修ちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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16年12月02日（金）

放牧スタート
< 雨上がりが予報より... 　｜　何もない日 >
今朝は快晴。
ラスト１０００は９分１０秒。

同居人は、熊本へ。
今回の放牧は、月曜夕方までの３泊４日。

検査もあるので日曜日までは休肝の予定。
【記録グラフ】
ウォークラスト１０００タイム
550秒
ウォークラスト１０００タイム（秒） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
10
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
22.8
BMI（） のグラフ
基礎代謝
1477kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		ウォーキング
80分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体脂肪率
24.9%
体脂肪率（%） のグラフ
骨格筋率
32.2%
骨格筋率（%） のグラフ
 		体重
62.5kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
じむのぺ 2016/12/02 19:57 
ウォーキングのコースは、毎日決まってますか？
時間が同じなのはそういうことでしょうか。

私は徒歩帰宅の時は反射板テープをリュックに下げて歩いてますよー(^-^)
 団塊修ちゃん 2016/12/03 15:40 
決まっています。
.taka 2016/12/02 20:52 
TVで高円寺のウルトラマンが出てました。お魚屋さん・・・でしたっけ？
東京も外国人から見ればすごく魅力的な街なんですね！
 団塊修ちゃん 2016/12/03 15:42 
高円寺ですか、当方は、円谷プロ近くのウルトラマン「商店街」・・・
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