no title【U-sukeさんの健康管理カラダカラノート】

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16年12月04日（日）

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【記録グラフ】
自転車走行時間
20分
自転車走行時間（分） のグラフ
 		SEX
1回
SEX（回） のグラフ
 		ウォーキング
210分
ウォーキング（分） のグラフ
食事の記録
1746kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
74.1kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
ご飯 小（0.6人前） 90.7 kcal
ドーナツ（1人前） 194 kcal
14時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
卵焼き（0.4人前） 53 kcal
ウィンナー（0.5人前） 32.1 kcal
20時
モツ鍋（1.5人前） 382 kcal
ラーメン（0.5人前） 220 kcal
21時
月桂冠 つき [パック] 180ml（1人前） 173 kcal
抹茶アイス（1人前） 304 kcal
22時
宝酒造 焼酎ハイボール レモン [カン] 350ml（1人前） 147 kcal
  1746 kcal
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