no title【taka.さんの健康管理カラダカラノート】

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16年12月25日（日）

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今年の月平均体重〜

1月：67.34　　7月：66.75
2月：67.05　　8月：67.48
3月：66.56　　9月：68.26
4月：66.55　　10月：68.96
5月：67.43　　11月：68.78
6月：67.57　　12月：68.82


あと1週間か・・・なんとか踏ん張れ！



おや今日はクリスマスか！

圣诞节快乐～（簡体字）
聖誕節快樂～（繁体字）
Merry Christmas〜！



全国高校駅伝ファンです。全国都道府県駅伝も！
特に女子！
県で1校の出場なので県民の期待を背負って都大路を走る姿に声援を送ります。
【記録グラフ】
休肝日
6回
休肝日（回） のグラフ
 		万歩計
8000歩
万歩計（歩） のグラフ
 		最高血圧
124mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
最低血圧
86mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
13
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		体脂肪率
27.4%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
69kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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