2016/12/25【リン猫さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>リン猫さんのトップページ>記録ノートを見る>2016/12/25
16年12月25日（日）

2016/12/25
< 2016/12/2... 　｜　2016/12/2... >
この食事内容で減る。
ある意味、コワイ。

【記録グラフ】
ボクササイズ
90分
ボクササイズ（分） のグラフ
 		ジョギング
9.5km
ジョギング（km） のグラフ
 		自転車
16km
自転車（km） のグラフ
食事の記録
3310kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
53kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
3時
京醐味噌 肉肉餃子（0.5人前） 502 kcal
森永 ビエネッタ（0.5人前） 444 kcal
doll バナナ（1人前） 86 kcal
大塚製薬 スーパーマルチビタミン（1人前） 3.3 kcal
パスコ 銀チョコロール（1人前） 413 kcal
18時
サバ缶（水煮）（1人前） 224 kcal
チキンステーキ（1.5人前） 552 kcal
森永 ビエネッタ（0.5人前） 444 kcal
doll バナナ（1人前） 86 kcal
山崎 シューロールケーキ（1人前） 556 kcal
  3310 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE