2972日目【Takesh1さんの健康管理カラダカラノート】

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17年01月01日（日）

2972日目
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【記録グラフ】
エアロビクス
0分
エアロビクス（分） のグラフ
 		ＢＭＩ
22
ＢＭＩ（） のグラフ
 		基礎代謝
1350kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
22%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2483kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
63kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
コーヒー（3人前） 19.2 kcal
13時
オリジン弁当 舞（1人前） 972 kcal
餅（2人前） 235 kcal
21時
よせなべ（2人前） 619 kcal
ぞうすい（1人前） 202 kcal
22時
カルビー かっぱえびせん（1人前） 437 kcal
  2483 kcal
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