no title【芋焼酎さんの健康管理カラダカラノート】

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17年01月02日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
2639kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
1時
巻き寿司（1人前） 118 kcal
6時
ごはん（1人前） 336 kcal
目玉焼き（1人前） 83.4 kcal
おかめ納豆 納豆（1人前） 72 kcal
ロースハム（1人前） 58.8 kcal
ふりかけ（1人前） 4 kcal
丸大食品 ウインナー（1人前） 74 kcal
13時
ぶり大根（1人前） 146 kcal
餅（1人前） 70.5 kcal
若鶏の竜田揚げ（1人前） 119 kcal
弁釜 煮しめ（1人前） 50 kcal
　いなりずし（1人前） 109 kcal
ワイン（1人前） 73 kcal
からし蓮根（1人前） 26.4 kcal
巻き寿司（1人前） 118 kcal
　いなりずし（1人前） 109 kcal
18時
ごはん（1人前） 336 kcal
セブンイレブン 煮しめ（1人前） 283 kcal
若鶏の竜田揚げ（1人前） 126 kcal
23時
焼酎（1人前） 330 kcal
  2639 kcal
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