no title【芋焼酎さんの健康管理カラダカラノート】

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17年01月01日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
1380kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ごはん（1人前） 336 kcal
おかめ納豆 納豆（1人前） 72 kcal
高菜（漬け物）（1人前） 3.3 kcal
17時
CO-OP 寿司（1人前） 59 kcal
明星 春雨　（1人前） 30 kcal
野菜炒め（1人前） 283 kcal
焼酎（1人前） 165 kcal
レンコン（1人前） 26.4 kcal
20時
ごはん（1人前） 336 kcal
ニッスイ ちくわ（1人前） 36 kcal
ロースハム（1人前） 29.4 kcal
ふりかけ（1人前） 4 kcal
  1380 kcal
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