no title【ｍmさんの健康管理カラダカラノート】

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17年01月07日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
1136kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
干し柿（1人前） 110 kcal
19時
オリーブオイル（1人前） 120 kcal
豚肉（1人前） 132 kcal
人参（1人前） 11.1 kcal
レンコン（1人前） 26.4 kcal
フジッコ 里芋　（1人前） 74.4 kcal
ご飯 小（1人前） 168 kcal
白菜（1人前） 39.1 kcal
玉ねぎ（1人前） 72.2 kcal
フランスパン（3人前） 209 kcal
森永乳業 森永粗挽きペッパーチーズバー [袋] 30g（2人前） 174 kcal
  1136 kcal
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