1月8日【てら（・ω・）さんの健康管理カラダカラノート】

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17年01月08日（日）

1月8日
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ガスコンロ周りの掃除。
年末から気になっていたのでやっとできた。
油でベタベタだった。


夕飯は鍋焼きうどん。
マルカイで天ぷらの惣菜と、あごだしのめんつゆ。
美味しい鍋焼きうどんになった。


夜食はハムサンド。
磯辺巻き。

母に新年の挨拶の電話。
なんだか元気がなかった。
自分でお母さんは認知症だから、とか初めて口にした。
誰かにそう言われたのだろうか。
なんでもない話とかして、最後は僕と喋って元気が出たって言ってたけど心配。
姉にライン。
またお願いするもさすがに頻繁すぎて怒られた。
明日とりあえず言ってくれるが、今回で最後と思っておくように言われた。
お兄ちゃんもこれで最後って言ってるようだし。
困ったな。



夜中すごい雨。
雨の音が気になり眠れない。
コーヒーを飲んだせいもあるが。

結局５時くらいまで起きてた。
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