打ち水さん
最新の記録ノート
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17年01月13日(金)
何でもおいしい |
< むずかしいダイエッ...
| いつもの朝です >
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昼ご飯おにぎり一個減らしたが、やっぱり腹がすく。 夜になるとかなりストレス、夕飯食べながらまずは野菜から手を出すが、 最後に茶碗半分とみそ汁をいただく。ガーンと眠気が来て、寝る始末です。 これじゃダイエットどころじゃない 先日の蕎麦大食いと、ラーメン餃子が体重増に影響している イチゴ農家からいただきましたイチゴが、これまたうまく普段食べない私が食べました。 口に入れるものなんでも美味しくいただける、ありがたいが、ダイエット志向じゃない。 ハイチューや角ハイも美味い、やばいなぁ 美味しく腹いっぱいになるが、痩せていくもの探さないと、 片目しか見えない自分は、なぜ食に目がいやらしんだろう、 鼻だってよくつまるくせに、美味しい匂いに誘われる。 食に節制なぜ出来ないんだろう?
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