雪。【pippo7さんの健康管理カラダカラノート】

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17年01月15日（日）

雪。
< 雪。 　｜　夢。 >
今日も雪で、朝から除雪。
久しぶりに空が晴れていたので、その間に急いで片付ける。
その後は美味しい珈琲と、コタツでアイス。
エレメンタリーホームズアンドワトソンを見ながら、つかの間の幸せの時間。
そんなこんなで窓を見ているとまた、吹雪に変わっている。
今日はもう、どこへも行かない。

【記録グラフ】
毎日のコーヒー
2杯
毎日のコーヒー（杯） のグラフ
 		朝の体重
64.1kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		夜の体重
65.1kg
夜の体重（kg） のグラフ
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
1782kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
64.1kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
珈琲（1人前） 6.4 kcal
11時
森永乳業 エスキモー モウ ミルクバニラ [箱] 150ml（1人前） 231 kcal
珈琲（1人前） 6.4 kcal
カルビー ポテトチップス（1人前） 356 kcal
12時
チキンライス（1人前） 568 kcal
13時
珈琲（1人前） 6.4 kcal
18時
豚玉（1人前） 609 kcal
  1782 kcal
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