2017/01/19 木曜日【シュヴァリエさんの健康管理カラダカラノート】

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17年01月19日（木）

2017/01/19 木曜日
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【記録グラフ】
万歩計
10000歩
万歩計（歩） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2080kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
9時
TULLY'S COFFEE 無糖カフェラテ（1人前） 33.3 kcal
ファミリーマート ひれかつサンド（0.6666人前） 311 kcal
12時
日清食品 日清のどん兵衛 天ぷらそばミニ 東 43g（1人前） 217 kcal
ファミリーマート ひれかつサンド（0.3333人前） 155 kcal
伊藤ハム おつまみグリルチキン（ブラックペッパー）（1人前） 119 kcal
ファミリーマート ザッハトルテ（1人前） 299 kcal
20時
サイゼリア マルゲリータピザ（0.5人前） 244 kcal
サイゼリア ミートソースボロニア風（0.6人前） 323 kcal
ケンタッキーフライドチキン フライドポテト （1人前） 186 kcal
ウインナー（3人前） 193 kcal
  2080 kcal
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