明治座【へるすｂさんの健康管理カラダカラノート】

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17年01月29日（日）

明治座
< よくなった？ 　｜　何かよろしくない。... >
思いがけず、風邪でどうなるかと思ったけど、まずまず、苦しい、猛威や”

【記録グラフ】
自転車（街乗り）
0分
自転車（街乗り）（分） のグラフ
 		水分
50リットル
水分（リットル） のグラフ
 		何かの運動
10分
何かの運動（分） のグラフ
睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
8914歩
万歩計（歩） のグラフ
 		基礎体温
36.5℃
基礎体温（℃） のグラフ
ウォーキング
120分
ウォーキング（分） のグラフ
 		ストレッチ
0分
ストレッチ（分） のグラフ
 		起きた時間
8時間
起きた時間（時間） のグラフ
腹筋
0回
腹筋（回） のグラフ
 		骨格筋率
2.2%
骨格筋率（%） のグラフ
 		体重
55.9kg
体重（kg） のグラフ
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