健康日記【TORIさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>TORIさんのトップページ>記録ノートを見る>健康日記
17年02月05日（日）

健康日記
< 健康日記 　｜　健康日記 >
【今日の調子】
　狭心症：よい、
　トイレ：夜１回　日中１０回　便１回
　　足腰：よい
【今日の治療】
　薬・パットあり
【今日の感想】
　昼から頻尿晩まで続く・・・
【今日やった運動】
　ストレッチ：なし
　ウォーキング：なし
　ラジオ体操：なし
　除雪：なし
【運動した時間】
　なし
【新たな発見】
　晴れ・-１０℃～
【今日の感想】
　真井一家帰る・

【記録グラフ】
血圧
118mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		基礎体温
36.5℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		体脂肪率
24.5%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
1498kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
75.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
納豆（1人前） 100 kcal
野菜サラダ（1人前） 129 kcal
鮭（1人前） 148 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
12時
おにぎり（1人前） 235 kcal
18時
タコ（1人前） 60.8 kcal
かき揚げ（1人前） 266 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
  1498 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE