同居人帰京【団塊修ちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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17年02月05日（日）

同居人帰京
< 梅のほのかな香り 　｜　引越し日内定 >
昼ウォーク４キロ。

今日は、内覧１組と食器棚の引き取り。

同居人が夕方返って来ました。
辛子レンコンだけで、馬刺しは無し・・・
でも、今夜は呑みます。


先週の評価反省
体重：週間平均　６３．３キロ（前週６３．７キロ）
運動：昼前のウォーキング合計　　お休み中
休肝：火曜のみ
体脂肪率：週間平均　２５．３％（前々週２５．２％）
【記録グラフ】
内臓脂肪レベル
11
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
23.1
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1487kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
25.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		骨格筋率
31.7%
骨格筋率（%） のグラフ
 		体重
63.4kg
体重（kg） のグラフ
コメント
小雑把 2017/02/05 20:46 
熊本出張したのに、馬刺し食べる暇が有りませんでした、
 団塊修ちゃん 2017/02/06 17:39 
空港で購入、という手もあります・・・
taka_ 2017/02/05 23:17 
食器棚も無くなったということは本当にカウントダウンなのですね。
仮に当日まで売れずともXデーは決まっている？
 団塊修ちゃん 2017/02/06 17:41 
食器棚は２つあります。そのうちの１つを処分しました。

そうです。そうなれば、契約締結のため東京に出てこなければなりませんが・・・
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