no title【シマシマ9001さんの健康管理カラダカラノート】

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17年02月05日（日）

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【記録グラフ】
アルコール
1杯
アルコール（杯） のグラフ
 		睡眠時間
8時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
2790kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
77.7kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
クノール クノール カップスープ ポタージュ（1人前） 81 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
12時
明太子おにぎり（3人前） 857 kcal
明星食品 チャルメラ（1人前） 450 kcal
15時
サンマルクカフェ 卵＆ハムチーズサンド（1人前） 409 kcal
18時
餃子（2人前） 764 kcal
アサヒビール アサヒ スーパードライ [ビン] 334ml（1人前） 140 kcal
  2790 kcal
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