20170209【souls310さんの健康管理カラダカラノート】

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17年02月09日（木）

20170209
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【朝ごはん】
米、マーボなす
【昼ごはん】
おにぎり(のり、のりたま、そぼろ)、サラダ
【間食】

【晩ごはん】
米、八宝菜、ポテトサラダ、かき揚げ、なす
【夜食】

【今日の感想】
血圧118/72
　　
　　116/68
脈拍50,,70
体重64.9/65.2

コメント
souls310 2017/02/09 06:32 
体調ふつー。
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