帯祝い＠水天宮【団塊修ちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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17年02月12日（日）

帯祝い＠水天宮
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昼ウォークの暇なし。
娘たちを駅に送ってからお出かけ。

下の娘の帯祝い。
水天宮でお祓いしてもらって、お隣の人形町の料理屋でお祝いの会食。


先週の評価反省
体重：週間平均　６３．７キロ（前週６３．３キロ）
運動：昼前のウォーキング合計　　お休み中
休肝：木曜のみ
体脂肪率：週間平均　２５．２％（前々週２５．３％）
【記録グラフ】
内臓脂肪レベル
11
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
23.3
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1498kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
25%
体脂肪率（%） のグラフ
 		骨格筋率
32.2%
骨格筋率（%） のグラフ
 		体重
63.8kg
体重（kg） のグラフ
コメント
雲爺 2017/02/12 19:33 
おめでとうございます。
 団塊修ちゃん 2017/02/14 17:30 
ありがとうございます。
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