見直し【打ち水さんの健康管理カラダカラノート】

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17年02月17日（金）

見直し
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昨日血液検査データをカラダカラのグラフに入力したが、１２月の検査結果がいかに悪いかが分かる。
かみさんはスポーツジムで健康的になっていくのに、自分は完全に成人病にはまっている。
今からでも遅くない、やらなければ、運動を。そして、口に入れる物を考えなくては。
真剣にならないと長生きできそうにないとおもう

仕事で外回りは嫌いじゃないが、昨日だってがむしゃらに業者回りして来た
車乗り降りでズボンの尻が擦れ切れるじゃないかなぁ
日曜日に３台新車納車の準備をしないといけないが、花粉がどうしょうもない
届いた新車がホコリじゃなくて花粉で、この次期うんざりするよ。

写真①朝霧高原の手前から　業者の前でパチリ　昨日
さ伸②今朝の富士は傘雲

ＬＬビーンのスリムシャツが、手を延ばすと脇と胸当たりの生地が張る、ゆとりないが、このくらいのもの着て無いとどんどん太りそう。

【記録グラフ】
体重
67.5kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
megulalala 2017/02/17 06:57 
花粉はつらいですねー。
北海道はほとんどないみたいですが。
奥さまは頑張って運動してるんですね。
打ち水さんも一緒に……は仕事あるし難しいか…
 打ち水 2017/02/17 07:08 
一緒には無理だよ、ダンスなんてできないし恥ずかしい
かみさん結構締まってきてますね、楽しくやってるようです
小雑把 2017/02/17 08:36 
先々週位から薬飲んでますよ。今年は少し早いですよね。
 打ち水 2017/02/18 05:28 
早めの薬はいいらしいですね
おじまる子 2017/02/17 09:06 
私も昨日は早く帰って運動するつもりが、挫折して逆にチューハイ飲み出す始末。。。
「花粉」北海道では飛ぶ量は少ないのですが、症状出る人は出ますよ。。。
私と下の娘は、ここのところ鼻の調子が悪いです。毎年のことですが。。。
 打ち水 2017/02/18 05:29 
季節の変わり目でしょうか
昨日は暑かったです
xAKIx 2017/02/17 09:18 
健康的になっていく奥様、素敵ですね＾＾
私も見習いたい！
お仕事、この時期は大忙しなんでしょうね。
お疲れ様です～。商売繁盛祈願☆彡
 打ち水 2017/02/18 05:30 
ありがとうございます
春が来た様な昨日でした
hiro37829 2017/02/18 19:14 
鷹岡にスポーツクラブ作ってますね。
どこも混んでるようでみんな頑張りますよね～
 打ち水 2017/02/19 05:37 
厚原伝法にスーパーの跡の事でしょうか？
（カインズホームの西側）
みんな時間があるんだなぁ
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