2/21【つかっとさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>つかっとさんのトップページ>記録ノートを見る>2/21
17年02月21日（火）

2/21
< 2/20 　｜　2/22 >


【記録グラフ】
最低血圧
90mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		血圧
134mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		体脂肪率
23.5%
体脂肪率（%） のグラフ
万歩計
2887歩
万歩計（歩） のグラフ
 		あわせてポン！ゲーム
2157点
あわせてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		食事の記録
1971kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
75.3kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
8時
スターバックスコーヒー バウムクーヘン（0.4人前） 89.6 kcal
21時
トップバリュー お茶（1人前） 4 kcal
塩ラーメン（1人前） 399 kcal
チャーシュー丼（0.3人前） 223 kcal
トップバリュー お茶（1人前） 4 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
キリンビール 一番搾り（2人前） 220 kcal
おでん（1人前） 307 kcal
焼き鮭（1人前） 148 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
CO-OP いくら（1人前） 59 kcal
長いも（1人前） 19.5 kcal
漬物（1人前） 2.1 kcal
ヤクルト ヤクルト（1人前） 50 kcal
山崎製パン まんじゅう 草 1個（0.5人前） 137 kcal
  1971 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE