2017/02/25【かず19760212さんの健康管理カラダカラノート】

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17年02月25日（土）

2017/02/25
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【今日やった運動】
バドミントン。
【運動した時間】
1.5時間。
【新たな発見】
特になし。
【今日の感想】
特になし。

【記録グラフ】
運転（バイク）
26分
運転（バイク）（分） のグラフ
 		バドミントン（体重65kg）
1.5時間
バドミントン（体重65kg）（時間） のグラフ
 		運転（車）
52分
運転（車）（分） のグラフ
万歩計
11264歩
万歩計（歩） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
3372kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
8時
ヤマザキ 薄皮つぶあんぱん（1人前） 138 kcal
マクドナルド オレンジジュース（1人前） 146 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
13時
キリンビバレッジ 午後の紅茶 あたたかいミルクティー（1人前） 118 kcal
ヴィドフランス チリドッグ（1人前） 447 kcal
チキンタツタ（1人前） 535 kcal
神戸屋キッチン デニッシュサンド（1人前） 336 kcal
15時
日本コカ・コーラ アクエリアス 1000ml（1人前） 190 kcal
20時
キリンビール ラガービール（1人前） 147 kcal
ネギトロ巻き（1人前） 338 kcal
ローソン ポテトとウインナーのオーブン焼き（1人前） 437 kcal
ローソン 3種ソーセージ盛合せ（1人前） 480 kcal
  3372 kcal
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