47歳最後の日。【PONPYさんの健康管理カラダカラノート】

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17年03月02日（木）

47歳最後の日。
< no title 　｜　ひな祭りが誕生日^... >
とうとう明日は48歳の誕生日。
今日は47歳最後の日であります。
46歳の時に卵巣嚢腫の手術&入院をし47歳は体重増加にショックを受け(笑)
48歳　この年は何が待っているんでしょうか？
いいことが起こるといいな^^
48歳も健康で過ごせますように・・・

【記録グラフ】
体年齢
56
体年齢（） のグラフ
 		筋肉量
40.5kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
8
内臓脂肪レベル（） のグラフ
BMI
26.9
BMI（） のグラフ
 		睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		基礎代謝
1305kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
38.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
69.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
syunfamily 2017/03/02 13:10 
明日～お誕生日でしたね～カレンダにチェック入ってますよ～（＾＾。
４７歳～最後の日～楽しんで下さいね～～♪
 PONPY 2017/03/03 21:58 
ありがとうございます。無事誕生日を迎えました。
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