雪。【pippo7さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>pippo7さんのトップページ>記録ノートを見る>雪。
17年03月07日（火）

雪。
< コストコ。 　｜　19日。 >
暖かくて、花粉症がやってきたと思ったのに。。。
今日は朝からものすごく寒く、窓を開けると雪がちらついている。
道路も、真っ白に絨毯が敷かれたよう。
冬空、再び。
明日もどうやら、寒くなりそう。

【記録グラフ】
毎日のコーヒー
2杯
毎日のコーヒー（杯） のグラフ
 		朝の体重
62.7kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		夜の体重
63kg
夜の体重（kg） のグラフ
睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
924kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
62.7kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
12時
ツナサンド（1人前） 592 kcal
珈琲（1人前） 6.4 kcal
19時
ご飯（1人前） 235 kcal
ポークソテー（1人前） --- kcal
豆腐とワカメの味噌汁（1人前） 89.8 kcal
  924 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE