寒い朝だけど晴れ【DaveWさんの健康管理カラダカラノート】

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17年03月08日（水）

寒い朝だけど晴れ
< 寒い日、晴れ時々曇... 　｜　寒い朝だけど晴れ >
朝、一旦オフィスに行って(銀座線利用)、ICKへ
監査部と北本氏ヒアリング
午後、監査部とICK関連報告会
飯田くん講演資料確認打ち合わせ
夜、VK会(茨木さん、安川さん、竹林さん、さこちゃん) @新橋うだつ
【記録グラフ】
万歩計
10585歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
67.5kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
19時
朝、パン＆ヨーグルト&バナナ（1人前） --- kcal
昼、パン（1人前） --- kcal
夜、ツマミ諸々とそば（1人前） --- kcal
  --- kcal
食事レポートを見る
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