no title【U-sukeさんの健康管理カラダカラノート】

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17年03月08日（水）

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【記録グラフ】
ウォーキング
45分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体重
71.6kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1224kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
8時
パン（1人前） 172 kcal
13時
セービング スープ春雨　坦々風（2人前） 216 kcal
クッキー（1人前） 168 kcal
岩塚製菓 せんべい（1人前） 50 kcal
23時
ご飯 中（1人前） 235 kcal
ほっけ（1.5人前） 199 kcal
宮坂醸造 味噌汁（1人前） 32 kcal
ほうれん草のお浸し（1人前） 25.4 kcal
茶碗蒸し（1人前） 127 kcal
  1224 kcal
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