no title【U-sukeさんの健康管理カラダカラノート】

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17年03月07日（火）

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【記録グラフ】
ウォーキング
50分
ウォーキング（分） のグラフ
 		ジョギング
75分
ジョギング（分） のグラフ
 		体重
70.6kg
体重（kg） のグラフ
食事の記録
1540kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
宮坂醸造 味噌汁（1人前） 32 kcal
13時
宮坂醸造 味噌汁（1人前） 32 kcal
サークルK サンクス おにぎり　ツナマヨネーズ（1人前） 210 kcal
富士弁FO おにぎり 焼たらこ（1人前） 180 kcal
22時
ご飯 中（1人前） 235 kcal
宮坂醸造 味噌汁（1人前） 32 kcal
かつおのたたき（1人前） 142 kcal
ｾﾌﾞﾝｲﾚﾌﾞﾝ メンチカツ（1.5人前） 302 kcal
コロッケ（1人前） 288 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
ゆでたまご（1人前） 64.9 kcal
  1540 kcal
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