久々の派手な脱水症状。【セーンさんの健康管理カラダカラノート】

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17年03月10日(金)

久々の派手な脱水症状。

< 豆乳効果もあるのか...  | no title >
じわじわ頭痛。
暖房が暑く感じて、その状態でいつもより動いていたら頭痛悪化。
ほぼ定時であがって、頭痛薬飲んで一眠り。
19時過ぎ、マシになったけど具合が悪い。
熱っぽい。
明日、楽しみなのに……どうしようと思いながらひたすらお茶を飲む。

……あれ、ひたすら水分が欲しい感じ。
黙々と6リットル近く飲んだ頃、体がラクに(爆)
脱水症状か!!

体に不調が起きたらまず水分を飲ませろと医者から言われていたのだけど幼い頃から。
母がため息をついた。
春は起こしやすいんだよ。いつも。
気温や消費量と補給が合わないと覿面にダウンする。
きっと、私を殺すには水分を断てば容易いだろうなぁ……あっという間に発熱、循環不良。
幼い頃、具合が悪いと雨を浴びて歩いていた。そうするとラクになって、治ることが多かったから。

水分が行き渡ったら消費を抑えるべく静かに深く眠る。
馴染ませる、というのかな。
そうして、やっと回復ができる。
色々と面倒な体質を持っている。生まれ持った体質を改善するのは難しい。
ただ、付き合うだけ。
どうして、なんでって悲観する無駄な時間はもういらない。
生きてやる。

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