滋賀レイクス負け、少し筋トレ【hhidetakeさんの健康管理カラダカラノート】

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17年03月19日（日）

滋賀レイクス負け、少し筋トレ
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滋賀レイクスターズは栃木ブレックスに2点差で逆転負け
少しだけ筋トレ
腹筋　20x2
腕立て伏せ　15x1
【記録グラフ】
体水分率（夜）
60.8%
体水分率（夜）（%） のグラフ
 		筋肉量（夜）
69.25kg
筋肉量（夜）（kg） のグラフ
 		体脂肪率（夜）
16.6%
体脂肪率（夜）（%） のグラフ
体水分率
58.7%
体水分率（%） のグラフ
 		筋肉量
67.55kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		夜の体重
87.5kg
夜の体重（kg） のグラフ
体脂肪率
17.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
86.45kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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